Thomas

Thomas a débuté les sports de combat à 13 ans par le karaté, discipline dans laquelle il s'est rapidement distingué en compétition — champion à plusieurs reprises à l'échelle parisienne, régionale et nationale. Il obtient sa ceinture noire et continue de progresser dans les grades suivants.

Fort de cette base technique solide, il élargit sa pratique vers le karaté contact, puis se tourne pendant plusieurs années vers le muay-thaï et le kick-boxing, deux disciplines réputées pour leur efficacité en conditions réelles. Il complète ensuite son parcours par une pratique du MMA, art martial mixte qui intègre combat debout et combat au sol.

En parallèle de sa pratique personnelle, Thomas a transmis sa passion en enseignant le karaté à des élèves de tous âges, développant une pédagogie adaptée aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.

C'est cette double expérience — de compétiteur et d'enseignant — qu'il met aujourd'hui au service de ce programme de self-défense, conçu spécifiquement pour les femmes.