Descriptif
L’Assouplissement est une discipline qui permet de travailler très spécifiquement la souplesse, au niveau des écarts mais aussi du dos et des épaules.
Ces cours permettent de développer la souplesse nécessaire pour réussir ou perfectionner certaines figures de pole dance.
Tenue exigée
Tenue : Legging ou short, tenue près du corps idéalement, pieds nus ou en chaussettes.